¿Cómo afectan las alteraciones del sueño a tu piel?
Posted by      31/05/2022 23:04:26    0 Comments
¿Cómo afectan las alteraciones del sueño a tu piel?

 

 

Cuando dormimos pocas horas, aparte de sentir agotamiento y molestias, nos cambia el humor y nuestras prácticas diarias se ven alteradas: rendimos menos tanto física como intelectualmente. Un sueño reparador es importante para empezar el día con energía... y buena cara. 

La razón de que sea tan importante dormir bien es que durante la noche la piel aprovecha para eliminar las toxinas acumuladas durante el día, se regenera de nuevo y las Cremas Multivitamin actúan mejor estimulando y ayudando en ese proceso de regeneración. 

De hecho, se ha demostrado que la regeneración nocturna de la piel es tan importante que, si no descansas bien ¡¡envejeces antes!! Por ello, te damos varias claves para que puedas combatir las señales del cansancio en caso de que no hayas podido tener un buen descanso y unos consejos para puedas descansar mejor: 

Antes de dormir: 

  • ¡Fuera las pantallas! ordenador, tableta, móvil, televisión... que emiten luz azul. Esta radiación te envejece. Penetra dentro de la piel y ocasiona pérdida de elasticidad, flacidez, sequedad y la aparición de arrugas y manchas de forma prematura. 
  • Cena sano y ligero, lo más recomendable es comer pescado y verduras. Si sufres insomnio, toma alimentos ricos en triptófano (huevos, pollo, plátano, aguacate...). 
  • Un paseo hará que acabes más cansado y empieces a dormir antes. 
  • Crema hidratante antes de acostarte, proporciona a tu rostro una dosis extra de vitamina C. Te despertarás con el cutis mucho más luminoso utilizando nuestra crema facial.

Después de dormir: 

  • Aplicar agua helada en el rostro al levantarte puede ayudarte a reducir las bolsas. 
  • Aplica el sérum en tu rostro y cuello, ya que contiene vitamina C y tu piel ganará vitalidad, además disminuye el aspecto de las arrugas y minimiza las líneas de expresión.
 Serum hight level Multivitamin.

SERUM HIGHT LEVEL

  • Utiliza contorno de ojos, que es un producto dedicado al cuidado facial masculino. Un truco eficaz para reducir las bolsas es realizar un micromasaje ocular. Con la yema del dedo realiza presiones en el contorno del ojo, desde el exterior hasta el lagrimal, así ayudas a bajar la inflamación de la bolsa. Aquí te dejamos el nuestro para que le eches un vistazo: 
Contorno de ojos anti-edad unisex Multivitamin.

Y ahora ya si... Cremas Multivitamin os desea ¡Felices sueños! 

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